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La check-list du parfait triathlète

La check-list du parfait triathlète


groupesToute l'association

Tout d'abord, il faut être licencié au CÔTE D OPALE TRIATHLON 

NE PAS OUBLIER 

NATATION: 
Trifonction
Paire de Lunettes
bonnet de bain
Combinaison Néoprène
crème anti-frottements (Type vaseline) 


VELO :
Le vélo biens sûr
Chaussures
Casque
Lunettes de soleil
Pompe à vélo
matériel de réparation
Bidons

élastiques (pour ceux qui accrochent leurs chaussures)


COURSE A PIED :
Chaussures
talc
Casquette

 

divers :
Sa licence 
Ceinture porte dossard avec 3 attaches (épingles à nourrice)
Serviette
barres de céréales 20g pour après l'effort
bidon pour s'hydrater
vêtements de rechange 

Calendrier

PHOTOS

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